每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。

眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正。

屏幕设置不要太亮或太暗。

适当到户外呼吸新鲜空气。

不要随意在网上购物。

请你学会自我保护的招数:

匿名交友网上多,切莫单独去赴约。

网上人品难区分.小心谨慎没有错。


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